Как победить в уличной драке

Как гарантированно побеждать в уличной драке

Доброго ввремени суток, Бойцы! Эта книга, посвящённая основам гарантированной победы в уличном бою. Сюда вошли некоторые статьи с этого блога, и разумеется, новые, а самое главное: они приведены в логическую структуру, что способствует комплексному видению излагаемой микросистемы в целом.

В среде рукопашников существует мнение, что невозможно обучится боевому искусству по каким-то руководствам и в тоже время, неизвестно с каких времен ходит слух, что существуют некие секретные файлы :), изучив которые можно повысит свой прикладной уровень в несколько раз.

[ad#1]

Очевидно, истина находится где-то посередине. Разумеется, что духом школы таким образом не проникнешься, даже если протрёшь руководство «до дыр», а также не усвоишь и манеру работы, которая во многом и является визитной карточкой школы боя. Но кое-что всё-таки можно, потому что очень многое зависит от упорства человека, а также от того, как он умеет работать своим «серым веществом».

Вполне возможно, что смысл книжного способа передачи знаний, со временем, был утерян, а скорее, подменён: если сначала мастера могли излагать ключевые упражнения, формирующие необходимые внутренние чувства, отталкиваясь от которых уже можно было правильно поставить технику и навыки, то потом наверное, просто начали фиксировать приёмы без всяких их расшифровок.

Поясню мысль.

Так например, тот же прямой удар кулаком мастера и ученика отличаются «в корне», потому что мастер в проведении действий, отталкивается от сформированных с годами внутренних чувств и переживаний, что делает этот удар «полным, целостным и мощным». А ученик, разумеется, ещё ничего не успел сформировать и задача мастера помочь в этом деле и настолько удачно, чтобы эти ощущения были точно такими же, что и у него.

Может быть раньше и существовали толковые руководства — во всяком случае, до нашего времени они не дошли. Но я считаю, что если инструктор в курсе упражнений, формирующих ключевые ощущения, а также обладает писательским талантом, то вполне возможно, что он сможет изложить эти самые ключи, изучив которые можно сформировать правильную технику и поднять свой боевой уровень.

В этом руководстве будет приводится несколько таких «ключей», в результате чего можно сформировать «боевую струну», узнаете, как работать телом, чтобы при любых его движениях и манипуляциях в драке, удары всегда были сильными, и познакомитесь с самым главным упражнением, способствующим активизации ключевого чувства, сигнализирующим об оптимальном моменте проведения атаки, которую в результате невозможно будеть отбить.

С моей точки зрения, это чувство должны развить все рукопашники, изучающие ударные стили боя.

Также вы узнаете о ключевом принципе, придерживаясь которого можно гарантированно наносить неотбиваемые атаки, разовьете двигательный навык, узнаете об уязвимых зонах и точках тела и сформируете нормальную боевую скорость.

Получить книгу

Но, в тоже время, прошу учесть тот факт, что в этой книге даются ключи к работе в первые секунды гоп-стопа. Это не подробное руководство на все случаи уличных схваток, но если вы его тщательно изучите и сформируете необходимые навыки, то победа будет ваша. ГАРАНТИРОВАННО!

С уважением, Роман Викторович.

Источник: http://masterboja.ru/kursyi-po-rukopashke/kak-garantirovanno-pobezhdat-v-ulichnoy-drake.html

Как победить в уличной драке

Хотя мы и не живем на диком западе или где-то в средние века, но знать что делать в случае возникновения неприятной для нас ситуации нужно. Не могу здесь вспомнить слова знаменитого Брюса Ли: ”Ваше отношение к жизни может быть нормальным, но это не гарантирует вам жизнь без борьбы”. Так что хотя бы раз в жизни, но принять вызов приходится.

Это не обязательно должно выглядеть как “давай выйдем”. Часто бывает, что пьяный хулиган в общественном транспорте оскорбляет женщину и приходится за нее заступиться и принять бой.

В первую очередь должен коснуться распространенного мифа что драку всегда выигрывает физически сильный и подготовленный человек.

Частично это является правдой, но есть еще одна, чрезвычайно важная сторона противостояния. Это психологический настрой перед боем. Я убежден, что этот показатель даже до 50 процентов влияет на результат боя.

Для чего вы думаете боксеры перед взвешивания смотрят друг другу в глаза?

Когда Бастер Даглас победил Майка Тайсона шансы на его победу были 1 до 42. Вы думаете что он победил только за счет силы, или, возможно, намного сильнее соперника хотел победить? Правда в том, что результат многих драк предрешен еще до его начала. На психологическом уровне соперники определяют роли: кто будет жертва, а кто хищник. Не будьте жертвой!

На моей первой работе со мной работала человек, который когда-то имел свою школу по тайскому боксу. Он мне сказал важную вещь, которую я и сам догадывался. Если вы правы или защищаете свое, то у вас больше силы и вы соревнуетесь сильнее.

Сравните два случая: вы заступаетесь за вашего ребенка которого обижает хулиган, и с вами хочет поговорить парень девушки к которой вы цеплялись будучи пьяным. Когда вы будете сильнее биться? То-то и оно! Кроме того, играет роль уровень мотивации.

Тот кто хочет, например, вырубить соперника, имеет больше шансов победить того, кто хочет только разбить губу.

Про то, что человек за которым правда имеет большую силу, хулиганы знают и пытаются нивелировать. Поэтому перед дракой проводятся наезды, разборки, «ты меня не уважаеш» и т.д. Поэтому не нужно вступать во все эти разговоры, иначе уровень вашей энергетики будет падать. Просто отойдите со словами «мне это не интересно».

Стоит знать, что спрашивая «который час» или «с какого ты района» гопники определяют ваше психологическое состояние, характер и возможность дать отпор. Поэтому повторяю, они вам не уровня и никому не нужно что-то доказывать.

Психологические настройки важны, но не нужно забывать о физической подготовке. Приседайте со штангой на плечах, подтягивайтесь на перекладине, отжимайтесь от брусьев. Постарайтесь повесить в гараже или подвале боксерский мешок и регулярно с ним “работайте”.

Тем более что стоят они недорого, в крайнем случае по сравнению с ценой вашего смартфона.

Не забывайте закалять кулаки. Для этого не нужно бить по кирпичной стене, достаточно отжиматься (стоять) на кулаках. Поверьте, с прочностью кулаков будет все в порядке. Если благодаря занятиям со штангой вы набрали много мышц, пусть это не вводит вас в заблуждение. Умелый боксер без особых проблем вирубить на двадцать килограмм тяжелее культуриста.

Несколько слов про нокаутирующий удар. Мой знакомый имел свою школу тайского бокса рассказал как натренировать такой удар. Поскольку мы не профессионалы, то не нужно распылять свои силы на отработку многих ударов. Достаточно сосредоточиться на отработке одного хорошего удара.

Повторяя его каждый день вы за определенное время проделаете его тысячи раз. Со временем вы сможете отработать все нюансы этого удара и натренируете его до автоматизма. Если вы не верите мне, то прислушайтесь к словам Брюса Ли: “Я не боюсь человека что знает десять тысяч приемов, я боюсь человека один прием тренирует десять тысяч раз”.

Есть еще один хороший совет который позволяет победить в драке: нужно бить первым. Запомните: в большинстве случаев тот, кто бьет первым и побеждает. Это не драка двух школьников, взрослые мужчины бьют сильно, и пропустив удар (или их серию) вы вряд ли сможете успешно защищаться. Так что если приняли решение сражаться, то бейте первым!

Есть еще один способ натренировать свои бойцовские умения. Это визуализация. Ее применяли Брюс Ли, Мухаммед Али, Рой Джонс. Я думаю вы знаете какие они были бойцы… Вкратце о методе. Нужно лечь удобно сесть, расслабиться и представить себя в той или иной ситуации. Представлять что ты справляешься с этой ситуацией. Так можно научиться меньше переживать в определенных ситуациях.

О визуализации больше можно прочитать в интернете. Я корда-то читал про человека с гипсом на сломанной ноге, который лежал долгие месяцы в больнице. Когда ему сняли гипс тот встал и пошел! Врачи были в шоке, ведь после такого пациенты долго восстанавливаются. Оказывается что лежа в палате мужчина представлял, как бегает по лесным тропам.

Ради объективности должен отметить что специалист по рукопашному бою Сергей Бадюк не рекомендует драться с воображаемым соперником. Биографы Брюса Ли также вспоминают что тот не мог убежать от своего воображаемого соперника. Так что выбор делайте сами.

Об ответственности. Этот абзац важнейший из всей статьи. Дело в том, что не надо большой мудрости, чтобы сломать челюсть сопернику или даже его убить. А что потом? Я знаю не одну и не две ситуации когда где после таких разборок люди долгие годы сидели в тюрьме. Подумайте, стоит ли оно того.

Мне кажется что спокойно отойти от противника не является знаком слабости. Вы просто не хотите его калечить и идете дальше не обращая внимания на его оскорбления.

Мой знакомый тайбоксер которого я уже упоминал в этой статье дал мне один пример из реальной жизни. Они с друзьями поехали на рыбалку в соседнее село. С ними была его большая и породистая собака. На сельской улице со всех дворов на них начали лаять местные бобики и жучки.

Его собака даже не поворачивал головы гордо идя вперед. Только когда залаяла какая-то большая сельская собака, то пес знакомого чуть повернул голову. Знаете почему он так себя вел? ОНИ ЕМУ НЕ РОВНЯ! Делайте и вы так, будьте здоровы и никого не калечьте.

Лучший бой тот, который не состоялся.

P.S. Многих интересует можно ли тренироваться самому и достичь хороших результатов. К сожалению, в большинстве случаев вы не сможете стать высококлассным бойцом тренируясь самостоятельно. Хотя бы на первых порах нужны советы мастера, чтобы он поставил удар, показал базовую технику.

Источник: http://mmaonline.ru/news/kak_pobedit_v_ulichnoj_drake/2014-04-06-3620

Ваш заказ успешно добавлен в корзину

Сегодня мы узнаем как нокаутировать с одного удара в уличной драке – полезный урок для самообороны. Кто первый наносит удар, тот и выигрывает драку, так происходит в большинстве случаев. Не надо начинать разговор с хулиганом, если вы не готовы к дальнейшим непредсказуемым событиям. Если разговор начался, то вы должны быть готовы нанести первый удар, нанести его хорошо и правильно.

Читайте также:  Срок хранения сельди

Очень важна стойка перед ударом. Про стойку я уже писал в статьях, ее мы рассматривали и в видеоуроках, с Максом Степановым, например. Но давайте еще раз в двух словах. В стойке левая нога должна быть немножко впереди (рекомендации для правшей). Первый удар для самообороны вы должны отрабатывать с опущенных рук. 

Самый четкий и сильный удар это боковой в челюсть. Правильной технике бокового удара можете научиться по книге «Основы таиландского бокса». Главная задача – вложить в удар корпус.

Если просто махнете рукой, ничего не будет. И попасть нужно четко в челюсть, а не в щеку. Попасть надо костяшками, а не пальцами (риск травмы).

Отработкой ударов занимайтесь в бинтах и в перчатках, должна быть хоть какая-то защита.

Если вы понимаете что разговор может закончиться рукоприкладством, разговаривайте с опущенным подбородком, для того чтобы по нему было тяжело попасть.

Если вы видите какое-то резкое движение, можете просто прикрыть лицо каким-нибудь плечом. Удар пойдет в плечо, а второй удар будет ваш и он будет последним.

В принятии удара на лоб нет ничего страшного, только синяк, плюс соперник может лишиться кулака, тогда и бить не придется.

Инструктор показывает как отрабатывать все это с лапами. Партнер должен держать лапы на уровне своего подбородка. Отрабатывайте с опущенных рук. Отрабатывать надо удары с обеих рук, так как хулиган может по-разному стоять. Таким способом отрабатывайте резкий короткий удар. Ваша задача научиться именно с опущенных рук работать.

На этом все, подписывайтесь на портал ProtectYou.ru, вас ждут новые видеоуроки. Счастливо. 

Источник: http://protectyou.ru/video_uroki/kak-pobedit-v-ulichnoy-drake-odnim-udarom/zashchita-ot-udara-v-koleno/samooborona-v-zamknutom-prostranstve-i-rastyazhka-/film-bolevye-tochki-budo/tekhnika-udarov-po-bolevym-tochkam-v-ispolnenii-mastera-dzhiu-dzhitsu-/slavyanskiy-rukopashnyy-boy-ne-s-luchshey-storony/seminar-sergeya-badyuka-stritfayting-chast-1-/prosteyshaya-zashchita-ot-nozha-chast-pervaya-/prosteyshaya-zashchita-ot-nozha-chast-pervaya-/prosteyshaya-zashchita-ot-nozha-chast-pervaya-/prosteyshaya-zashchita-ot-nozha-chast-pervaya-/

Как научиться драться и победить в уличной драке одним ударом в целях самооборны на улице

Здравствуйте чемпионы! В этом видео уроке «Как научиться драться», ты узнаешь как можно победить в уличной драке одним ударом с целью самообороны на улице.

Прежде всего, вы должны понимать, что 90% всех уличных драк заканчивается одним ударом, а побеждает тот, кто этот удар нанесёт первым. Но вы всегда должны придерживаться стороны самообороны на улице, а тайский бокс, использовать только с этой целью.

Самый жесткий и надежный удар для средней дистанции — боковой удар рукой. Занимаясь тайским боксом или единоборствами, вы наверняка отрабатываете этот удар на тренировках. Но специфика уличной самообороны, предполагает отработку этого удара с опущенных рук, а не в стойке.

Главной фишкой победы одним ударом, является неожиданность этого удара. Поэтому вы должны уметь наносить молниеносный и точный удар без всякой подготовки, а это возможно только при постоянной наработке.

Конечно, лучший способ победить в драке — это избежать драки, особенно если вы владеете Муай Тай или навыками самообороны. Не нужно готовиться сразу бить человека когда он зовёт вас на разговор.

Часто людям просто хочется просто поговорить и что то доказать, поэтому лучше уладить проблему словами. Но если вы реально оцениваете ситуацию, когда гопников больше двух и вас зовут «по базарить» очень агрессивно, то конечно нужно брать инициативу в свои кулаки.

Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку «Как научиться драться» и победить одним ударом с целью самообороны на улице, приятного просмотра.

Если вы хотите освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую вам мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же вас больше интересует самооборона на улице, то вам очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, вы можете получить абсолютно бесплатно!

Источник: http://muaythaick.com/samooborona/kak-pobedit-odnim-udarom-v-ulichnoj-drake-s-pomoshhyu-tajskogo-boksa-muaj-taj.html

Как научиться драться

Как защититься в непредвиденной драке на улице? Благодаря нашим уникальным приемам, даже хрупкая девушка сможет победить накаченного мускулистого спортсмена!

1

Как научиться драться — психология уличной драки

Главное при возникшем конфликте — это тактика и ваше поведение. Рассмотрим типичный пример — вы идете ночью по улице и слышите окрик: «Эй ты, иди сюда!». На этой стадии, выбрав неправильную линию поведения, 90% людей выходят из этой ситуации проигравшими. Дело в том, что пострадавшая сторона делится на 2 типа:

  • Оптимисты — при подобном предложении подойти к сомнительным личностям, настраивают себя, что драки не будет, людям просто охото с кем-нибудь поговорить, миру мир и т.д. Спокойно подходят к противнику с улыбкой на лице и сразу же попадают под психологический прессинг. Во-первых, вы выполнили их команду, показав их преимущество над вами, во-вторых, увидев вашу податливость и не настроенность к драке, вымогатели при вашем отказе отдать деньги или драгоценности перейдут к физическим действиям для придания серьезности их требований. Как результат, вы останетесь без денег и с травмами.
  • Ораторы — люди, считающие, что они могут разговором морально «задавить» противника и тот кинется в бегство. Безусловно, такие люди существуют, но во-первых, они имеют хорошую физическую подготовку, во-вторых, хотя бы раз в неделю участвуют в спарринге, в третьих — обладают натренированными рефлексами ответных ударов либо имеют в наличии оружие. За неимением всех вышеперечисленных условий, ораторский способ заканчивается вашим поражением с одного удара.

Что же делать, спросите вы?  При подобной команде в ваш адрес оцените, является ли объект просьбы для вас угрозой, если да, то воспримите ее как вызов и за 2-3 секунды настройтесь на бой.

И всегда имейте четкий план ответных ударов и линии поведения. Поверьте, наличие четких спланированных действий усиливает вашу готовность к физическому противостоянию.

Обычно, когда противник видит ваш боевой настрой и уверенность, он сразу отступает.

2

Как научиться драться и не пропустить первый удар

Следите внимательно за торсом и ногами врага. Как мы знаем, стойка для драки — это левая нога выдвинутая вперед, а ударная рука отведена назад. Если человек решил нанести вам удар, он встает в подготовительную позицию, она может быть разной:

  • Противник делает вид, что плохо слышит —  встает к вам левым полубоком, наклоняет голову и подставляет ухо, заставляя вас что-нибудь ему ответить. Ударная рука находится в это время сзади, после чего он спокойно делает размах и наносит удар.
  • Человек при конфликтной ситуации сильно жестикулирует руками у вас перед лицом — свидетельствует о его намерениях вас атаковать. В этом случае рекомендуется нанести удар первым.
  • В процессе разногласий вас начинают толкать в грудь — это является своего рода сигналом к драке, либо вы его, либо он вас. Оттолкнув в ответ противника он немного отшатывается, выбирает удачную позицию и наносит удар. В этой ситуации не отталкивайте врага в ответ, а сразу же наносите удар. Как известно, лучшая защита — это нападение.
  • В момент накаленного разговора противник начинает идти к вам — остановившись на полушаге, принимает быстро подготовительную стойку и наносит удар. Для того чтобы обезопасить себя, можно использовать психологический прием, тем самым разрушив план нападающего — дернитесь вперед и топните ногой.

3

Как научиться драться — основные приемы

  • Если противник ведет прямой удар в голову — прижмите руку к голове, защищаясь от бокового удара, локтем выведите руку противника к себе подмышку, сделайте прямой захват. Разгибая свою руку можете нанести удар локтем по челюсти врага, либо можно совершить удар предплечьем с прогибом противника назад. Далее совершите подачу в спину ногой и сделайте удар другой рукой в артерию либо ключицу.
  • В случае, если противник схватил вас за «грудки» — поднимите одну руку в верх и локтем опуская свой центр тяжести, бьете противника по середине его руки, делая присед. С этого положения, боковым движением локтя, ударьте противника по лицу, второй рукой сделайте захват шеи и ударьте коленом в живот, после чего оттолкните.
  • Если вас схватили за рукав одежды — начните поворачивать свою руку выводя вверх, через плечевой сустав передайте усилие на противника, резко опустите руку противника вниз и скрутите.

Источник: http://SovetClub.ru/kak-nauchitsya-dratsya

Как победить в уличной драке | АРТИК

Настоящие мужчины не начинают драку, но они знают, как ее предотвратить или, на худой конец, закончить.

Когда кто-то нападает на тебя, у него в голове уже есть сложившийся сценарий действий, который начинается с чего-то вроде: «Чего вылупился?» Если ты отвечаешь в стандартном порядке (например, «Ничего»), это позволяет ему продолжать свой сценарий и означает, что ты на один шаг ближе к тому, чтобы получить кулаком в лицо. Но если ты нарушишь его ритм и сменишь тему разговора на энергетические напитки или античную философию, то это собьет его с толку ненадолго и отдалит тебя на один шаг от сотрясения мозга.

Держи руки открытыми

Если ты думаешь, что бойцы Вин Чун надевают перчатки, чтобы защитить голову своего противника, то ты ошибаешься.

Они носят их, чтобы защитить свои руки, потому что, когда ты бьешь кого-то кулаком, ты можешь повредить кости и суставы руки.

В уличной драке старайся наносить удары не кулаком, а ребром ладони, а лучше попытайся воткнуть пальцы в глаза агрессора. Эти ребята точно знают, как победить в уличной драке, и если тебе нужны уроки самозащиты, то ты попал по адресу.

Будь увереннее

Если только тебе не попался законченный психопат и маньяк, знай, что большинство злоумышленников, как хищники в дикой природе — они выбирают максимально легкую добычу. Лучший способ вычеркнуть себя из списка потенциальных жертв — быть в форме, не сутулиться, смотреть прямо и действовать уверенно.

Ищи наиболее слабые места

Нет смысла обсуждать конкретные точки давления, потому что каждый человек устроен по-разному. Вот как победить в уличной драке: если ты уже в процессе боя, есть места на теле человека, которые, как правило, слабее, чем другие: поврежденные горло, глаза и подносовой желобок легче всего выведут из строя противника.

Носи темное

Это звучит смешно, но некоторые манеры одеваться создают о тебе впечатление, что ты не тот, с кем стоит связываться. Исследования показывают, что темная одежда интуитивно внушает людям страх. Соответственно люди в светлой одежде гораздо более подвержены угрозе нападения.

Бей первым

Инструкторы иногда настаивают, что нельзя никогда бить первым, но это на ринге, на улице же это полная чушь.

Хороший меткий удар по голове может привести к большому ущербу, так что, если у тебя уже есть повод думать, что кто-то собирается напасть на тебя, бери и бей.

Закон на твоей стороне: если ты считаешь, что твоя жизнь находится в опасности, ты имеешь право принять меры. Ну, в цивилизованной стране, в демократическом государстве.

Не то чтобы мы говорили тебе не бить в пах, просто учти, что боль из паха до мозга идет около 11 секунд, а за это время опытный злоумышленник сможет нанести тебе немало вреда, так что не рассчитывай на удар в пах как на стопроцентный способ нейтрализации противника.

Большинство драк происходят на относительно близком расстоянии, и очень немногие из них начинаются с того, что противники касаются перчаток друг друга и обмениваются ударами по правилам.

Если не получается провести правильный хук или апперкот, используй любые части тела, локти, колени, все сгодится. Если агрессор того же роста, что и ты, пригодится лобовое столкновение, желательно твоего лба и его носа. В общем, импровизируй.

Вин Чун как раз и учит ведению такого боя на близком расстоянии, это будет твоим преимуществом.

Приходи на тренировки и узнаешь все сам.

Источник: http://www.artik.spb.ru/nastoyashhie-muzhchiny-ne-nachinayut-draku-n/

Как вести себя в уличной драке?

Как вести себя в уличной драке, что можно сделать для ее предотвращения, и как быть, если не остается выбора?

1. Попробуйте словами

Кожаная куртка поверх «Абибаса», кепка на бритой голове, обращение «эй, Вась». Жителям спальных районов и небольших городов это знакомо. Но, несмотря на грозный вид гопников, драка с ними не обязательна. Им важно получить с вас деньги и самим не получить по почкам. Так что словами решить конфликт можно вполне. Правда, не стоит углубляться в дебри их маргинального сленга.

Все равно ничего не поймете, завязнете в понятиях и в итоге окажетесь на их поле. Отвечайте односложно или вопросом на вопрос. Можно дезориентировать врага витиеватыми терминами (любое слово более чем в три слога), но не увлекайтесь — сочтут за провокацию.

На практике, если заведете разговор в тупик, и им нечем будет крыть ваше последнее слово, гопота ретируется в поисках менее болтливой жертвы.

2. Контролируйте себя

По большому счету избежать лучше не драки, а самого контакта. Проходя мимо группы потенциальных агрессоров, не обращайте на них внимания. Помните, что 87% людей чувствуют, когда за ними наблюдают со стороны. И велика вероятность, что эта вот компания в оставшиеся 13% не входит. Так что не стреляйте лишний раз глазами.

Если стратегия не сработала, и с вами завели беседу, держите в уме следующее. Во-первых, не воспринимайте всерьез их угрозы. Как уже было сказано, получить не хочется никому, поэтому хулиганы будут запугивать, чтобы вы сами отказались от возможности физического сопротивления. Не оправдывайтесь и не пятьтесь назад — эти действия выдают в вас жертву.

Ну и, конечно, если вам предложили «пойти отойти», то откажитесь и внесите смуту в шаткое сознание агрессора.

3. Не контролируйте себя

Вы хотели бы драться с конченым психом? Ваш противник тоже не хочет. Если не стыдно, «сорвите стоп-кран» и включите буйного. Проявите инициативу — атакуйте первым! Так у вас будет преимущество — неподвижная цель, которая не ожидает атаки.

Существует эффективная связка: удар в нос, в живот (или в пах) и сверху по голове (или снизу коленом в лицо). Бойцы с опытом рекомендуют серию ударов при движении вперед. Если вас повалили на спину, не стесняйтесь использовать локти, колени и свою голову.

И как можно активней двигайтесь.

4. Разберитесь с причинами страха

Страх перед дракой может иметь разные причины: боязнь испортить внешность, нежелание испытывать боль или даже хорошее воспитание. Ведь цивилизованному человеку драться не пристало, не так ли? Но следует усвоить, что даже сегодня первобытные правила и законы никуда не делись.

Они трансформировались, подстроившись под современный формат. Мужчины сегодня точно так же кормят семью, только не убивая мамонтов, а зарабатывая деньги в офисах. От того, что за последнюю пару миллионов лет вы ни разу не гонялись с копьем за мохнатым слоном, мужчиной вы быть не перестали. Поэтому забудьте об условностях.

Драться — не значит предать свою интеллигентность.

5. Тренируйтесь морально

Другое дело — страх из-за банального неумения драться. Чтобы побороть эту фобию, существует психологический прием. Представьте неизбежность драки, нарисуйте в сознании картину происходящего и составьте алгоритм своих действий.

Куда ударите сначала? Кого вырубите первым? Что делать дальше? Чаще переигрывайте эту сцену. Дело в том, что подсознание не способно отличать реальное событие от вымышленного.

А «накрутите» себя должным образом — нет-нет, да и сработает рефлекс, особенно когда ситуация не оставит вам выбора.

6. Не стыдитесь убегать

Еще одна причина, по которой ввязываться в уличную драку не рискуют даже спортсмены — непредсказуемость.

Вы можете возвращаться с тренировки по карате, где пятнадцать минут назад раскидали по татами пятерых спарринг-партнеров, и спасовать при виде щуплого агрессора. Причина? На улице нет правил.

В кармане у вора может оказаться нож; за углом ждет сигнала подкрепление; нет судьи, который вас разнимет.

К тому же, подворотня — не место для красивых вертушек и бросков. По статистике, 80% уличных драк заканчиваются в партере, то есть на земле.

Когда Жан-Клода Ван Дамма спросили, как он побеждает в уличных драках, актер без колебаний ответил: «Я быстро бегаю».

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/world/articles/49459/

Самые эффективные приемы в уличной драке | Интернет проект Я выживу

Как быть, если на вас напали двое или трое человек? В такой ситуации необходимо прежде всего собраться с духом.

Постарайтесь вести себя так, как если бы вы были абсолютно уверены, что одержите верх в неравной борьбе, и дайте понять обидчикам, что нападение на вас обойдется каждому из них «себе дороже». Пусть ваше поведение несколько собьет с них самоуверенный кураж.

Ну а если видите, что противники не отказались от агрессивных намерений, используйте (в зависимости от расстановки сил на «поле боя») один из трех вариантов самозащиты.

Вариант первый: нам угрожают спереди. Постарайтесь быстро определить, кто из них является вожаком. Если с первого взгляда это сделать не удалось, начинайте оборонительные действия, наступая на самого крупного и сильного из противников».

  С одного удара в корпус, если ты не профессионал, человека сложить не получится, поэтому нужно максимально сильно сжать кулак и постараться попасть по челюсти. Хороший боковой снизу с опущенной руки всей массой приходит в цель внезапно и действует на противника ошеломляюще, если не хватило бьем справа туда же.

В случае промаха по челюсти, бьем в верх головы, ощущения тоже будут малоприятными.

Важно не прекращать удары, пока противник не упал. Сейчас людей, которые дерутся честно, к сожалению мало. Каждый второй носит нож, поэтому нужно контролировать руки. То есть, если драка началась — надо работать до конца.

Также есть очень эффективный и легкий в освоении прием, чтобы остановить агрессора и при этом сильно не травмировать — наносится удар в область кадыка «рогаткой» (большой палец отставляется от остальных на угол примерно 70-80 градусов) с дальнейшим прихватом за горло.Вторую руку кладем сзади на спину, как в танце.

А дальше останется просто быстро опрокинуть оппонета назад и объяснить ему что и как, если диалога не получается можно ткнуть башкой назад, чтобы он выключился и постараться уйти.

Второй вариант: один из нападающих обхватил вас сзади, а другой собирается напасть спереди.

Опершись спиной на противника, обхватившего вас сзади, нанесите удар ногой тому, который нападает спереди. Увидев, что предыдущий удар достиг цели, тут же ударьте ногой в переднюю часть колена и того,

кто обхватил вас сзади. Болевой шок, который он ощутит в этом весьма чувствительном месте, позволит вам одним рывком освободиться от его объятий. Тут надо не терять темпа защитных действий: освобождаясь, не забудьте нанести удар локтем стоящему сзади, а также ногой и рукой тому, кто нападает спереди.

Чередуйте удары в верхнюю и нижнюю часть тела, что не позволит противникам легко приноровиться к вашей тактике. При первой возможности отступите в сторону и толкните одного противника на другого — и опять с той же целью: воспользоваться замешательством и нанести прицельные удары в наиболее уязвимые точки.

Если такие действия кажутся вам сложными, используйте удары в пах и болевые на мизинцы.

Третий вариант: нападают сразу двое соперников (по одному с каждой стороны). Осыпьте противников градом ударов (кулаком, ногой, локтем, предплечьем) с тем, чтобы вырваться из устроенной вам западни.

Толкните одного нападающего на другого, а затем продолжайте наносить удары ногой и рукой

сплеча до тех пор, пока оба не будут подавлены. Когда люди достают оружие и начинают угрожать им, хватайте любые подручные средства (ключи зажатые в руку, бутылку пива, ремень).

Все можно использовать, но не забывайте держать дистанцию, если вы не профессионал ножевого боя — на расстоянии вытянутой руки вас порежут.

Всегда думайте до последнего, избегайте конфликта и адекватно оценивайте ситуацию, но если один из противников полез в карман за чем то и пытается достать нож или пистолет — сразу удар в пах, согнулся — добавили с колена.

Тут уже никаких игр, потому что, если он достанет травматику — поражение до 3

метров в голову в 90% случаев смертельно или приносит тяжкие телесные повреждения. Спортивные удары типа мае-гири или лоу-кик тут не сработают, если ты непрофессионал — противник скорее всего успеет подставить ногу и уже сработать по вам.

Источник: http://i-survive.ru/samye-jeffektivnye-priemy-v-ulichnoj-draki.html

Как не бояться самому драться: советы тренеров и помощь психологов

Любая драка должна требовать от бойца не только физической подготовки, но еще и определенных моральных сил. Они необходимы для того, чтобы выйти навстречу своему противнику, чтобы бросить ему вызов и не побояться принять удар.

О том, как совсем не бояться драться порой не знают даже опытные бойцы, ежедневно выходящие на ринг. Однако естественный страх перед побоями можно преодолеть, но для этого придется пройти курс психологической и физической подготовки.

Чем вызван страх перед дракой

Почему человек боится столкнуться со своими противниками в кулачном бою лицом к лицу? Тут все довольно прозаично, и причина кроется в естественном инстинкте самосохранения. Мозг дает определенные сигналы, анализирует возможные повороты столкновения, заставляя человека переживать за будущие травмы. Какие же еще причины могут породить щемящее ощущение боязни перед боем?

  • Неуверенность в собственных силах и боевых навыках.
  • Ощущение превосходства противника всегда порождает подобный страх.
  • Страх перед смертью во время драки.
  • Фокус на внешнем виде соперника, его чрезмерной грозности может породить неуверенность в собственных силах, а отсюда и страх.
  • Проблема может быть связана с психологической неподготовленностью к бою.

Речь идет именно о профессиональных столкновениях, когда человек выходит на ринг с определенной целью. Если же на него просто нападают в подворотне, страх не успевает активизироваться, а самим бойцом руководит естественное желание защитить себя и выжить.

Способы борьбы со страхом

Как перестать бояться драться, и что для этого необходимо сделать? Задаваясь этими вопросами, человек обычно планирует получить конкретный, вразумительный ответ. Однако не существует однозначных техник по борьбе с проблемой.

Психологи и опытные тренеры советуют в таких ситуациях обращаться к следующим методикам преодоления боязни:

  • совершенствование своих боевых навыков, ведь чем лучше человек дерется, тем меньше он боится выйти на ринг;
  • общение с психологом для улучшения моральной подготовки к бою;
  • человеку необходимо снова и снова выходить на ринг, причем против сильных соперников, переступая через страх во время каждого боя;
  • обучение хитростям ведения боя и ложным замахам также поможет снизить страх перед сражением;
  • перед боем необходимо правильно настраивать себя, проецировать мысли исключительно на победу.

Полностью искоренить страх невозможно физически, поскольку это естественное ощущение помогает человеку сохранить жизнь в стрессовых условиях. Боец без страха обречен, ведь он всегда будет лезть на рожон, что в итоге обернется плачевными последствиями.

Первый и самый важный совет в такой ситуации — продолжать тренировки. Чем больше человек знает и умеет, тем меньше он боится соперника. Боец осознает собственное превосходство, и поэтому стремится поучаствовать в новой драке.

Это правило применимо не только к профессиональным сражениям на ринге, но и к уличным боям. Если парня задирают хулиганы, он боится дать им отпор, потому что элементарно не знает, как это сделать. Однако обучение разнообразным видам боевых искусств поможет превратить этот страх в смертоносный навык.

Нельзя игнорировать и техники психологической подготовки. Часто хорошие бойцы проигрывают менее опытным соперникам из-за того, что они не уверенны в себе. Они заранее настроены на поражение, и поэтому выходят на ринг обреченными. С бойцом всегда должен работать психолог, убеждающий его в превосходстве, воспитывающий определенный морально-этический образ победителя.

Сражение с более сильным соперником: правила борьбы со страхом

Иногда опытный боец выходит на ринг, уверенный как в своих силах, так и в своей победе. Однако, когда он видит огромного, как скала соперника, его уверенность пропадает, ей на смену приходит страх, а бой оказывается проигранным.

Бороться со слабыми соперниками всегда проще, чем с теми, кто превосходит тебя по физической силе. Однако только бой с последним типом способен окончательно развеять все страхи. Как же победить такого соперника, который больше и сильнее самого бойца?

  1. Для этого необходимо вспомнить все те хитрости, которым обычно тренеры обучают своих учеников в течении многих лет. Часто ловкость и изворотливость оказываются куда могущественнее тяжелых кулаков.
  2. Необходимо обернуть достоинства врага в его недостатки: так, высокий рост и гора мышц могут обернуться неповоротливостью. В таком случае, чем быстрее будет двигаться боец, тем выше окажутся его шансы на победу.
  3. Если на человека нападает несколько сильных врагов, то сначала необходимо вырубить самого серьезного из них, а уже потом переходить к остальным.
  4. В таком бою не нужно сразу показывать свою силу, в нем лучше занять оборонительную позицию. Подумав, что соперник проигрывает, силач ослабит оборону, и в итоге проиграет.

Главное правило в борьбе с соперником, чьи силы оказываются больше — не сдаваться, не опускать руки. Как только человек смириться с поражением, страх накроет его с головой, а бой будет проигран. Борьбу нужно вести до последнего, воспринимая своего соперника не как могущественного и непобедимого злодея, а как человека со своими мелкими слабостями.

Чтобы победить соперника, забыв при этом про страх, нужно для начала победить самого себя. Если человек усовершенствует свои навыки, не забыв про психологическую подготовку, то бояться придется не ему, а потенциальным соперникам.

Это важно знать:

Лишний вес порождает комплексы и неуверенность в себе, а бороться с ним непросто. Но в этом году снижать вес будет гораздо легче. Все дело в том, что… Читать далее >>>

Сергей, г. Москва

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Источник: http://PsySovet24.ru/449-kak-ne-boyatsya-dratsya/

Как победить сильного противника в драке: полезные советы и секреты, видео

У каждого парня и мужчины в жизни возникают ситуации, когда нужно вступить в драку. Даже если ты иногда тренируешься и имеешь неплохую физическую форму, это не гарантирует победу. Ты должен воспользоваться слабыми местами противника и нанести ему сокрушающие удары.

Как победить противника в драке?

Многих парней интересует этот вопрос, но если шанс победить сильного противника или нужно сразу же сдаться? На самом деле в бою побеждает не тот, у кого большие кулаки или бицепсы, а тот, кто храбрее, быстрее и умнее. Сегодня мы хотим представить тебе несколько простых хитростей, воспользовавшись которыми, ты сможешь стать победителем и показать противнику, чего ты стоишь.

Вот главные секреты, которые помогут тебе избежать вызова неотложки и больничной койки:

Просыпайся! Когда тебе кто-то угрожает, ты должен сконцентрировать на враге все свое внимание и отследить все его движения.

Если ты не будешь смотреть в оба, он нападет на тебя и нанесет сокрушающий удар. Также тебе нужно быстро осмотреться вокруг и глазами найти предметы, которые можно использовать вместо оружия.

Не помешает найти выход, в который ты сможешь убежать при необходимости, если противников несколько.

Попробуй разрядить обстановку. Как победить противника в драке? Поговори с противником и успокой его, не нужно лезть на рожон.

Ведь твое здоровье и жизнь гораздо важнее, чем споры с каким-то тупым идиотом. Нет ничего страшного в том, что ты признаешься в том, что в создавшейся ситуации виноват ты и извинишься.

Твоя главная цель – избежать боевых действий. Ни в коем случае не показывай врагу, что ты его боишься.

Прими боевую позицию. Если драки не избежать, ты должен быть начеку. Никогда не поворачивайся к противнику спиной, только лицом. Руками защити живот, челюсть и грудную клетку, сожми пальцы в кулаки, ноги шире плеч для устойчивости. Цель – поддержание баланса, ты не должен оказаться на земле. Чаще всего в драке повреждают челюсть и ребра, поэтому старайся не опускать руки.

Защищай себя.  Ты должен защитить себя от насилия и неоправданной агрессии, поэтому не бойся и наноси удары. Бей в те места, которые не защищены. Если у вас есть какой-либо объект, который можно использовать в качестве оружия, сделайте это. Это может быть что угодно, как стул так и бутылка.

Коленом в пах. Никаких объяснений не нужно, ты и так знаешь почему это эффективно. Нанеси удары ногами в пах, колено или живот. Они выведут из строя атакующего надолго, и ты успеешь уйти. Также не помешает удар по лицу, ты можешь нанести его лбом. Нанеси ему удар по носу, это эффективно и больно.

Наноси удары эффективно. Не растрачивай свою энергию зря и старайся бить в слабые места как можно точнее. Один хороший удар заменит 10 некачественных, зато ты сэкономишь свои силы для продолжения драки.

Боевой клич. Не молчи, ты должен рвать и метать! Твой боевой рык должен поразить противника и устрашить его.

Многие даже самые смелые мужчины пугаются, когда слышат громкий возглас противника, это знак того, что он не боится вступать в драку. Запугай врага и отвлеки его, так у тебя будет гораздо больше шансов уйти.

Еще одна причина – привлечение внимание, вполне возможно что кто-нибудь из прохожих или местных жителей услышит тебя и вызовет полицию.

Убегай. Если ты воспользовался всеми перечисленными выше советами, но они не дали нужного результата, остается лишь одно – ты должен бежать оттуда со всех ног! Не напрашивайся на неприятности и скройся как можно быстрее.

Источник: http://mensweekly.ru/page/kak-pobedit-protivnika-v-drake-vse-sekrety

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию